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日々、思うこと、感じることを何気なく


食べ歩きと自己観察が趣味の管理人くろぶたが、日々思ったことを気まぐれに書いていきます。
by kurobuta18
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「瞑想みのり」と「ちょこへん」

僕が今、ほぼ毎日、日課のように取り組んでいることがあります。
毎日、朝晩2回の瞑想と、メール講座「ちょこへん」です。

瞑想のことは、このブログで何度も記事にしたことがありますが、「フルフィルメント瞑想」という簡単にできる瞑想を3年間くらい続けています。この瞑想のいいところは、誰でも簡単にできること。何ら難しいことなく、どこでも座る場所さえあれば、できちゃうこと。そして、じわりじわりとですが、確実に自分の心が、軽くなっていくことです。

でも、僕がお勧めしたいのは、瞑想そのものよりも、僕が教えを受けている先生です。
大阪の瞑想教室「みのり」さんです。何か相談すると、いつも的確な指摘をしてくださる上に、僕ら生徒のことをいつも真剣に考え、親身になってくれる。それでいて、冗談もあってチャーミング。その人間性に僕は惚れています。それに、こんなに生徒のことを真剣に考えてくれる先生は、めったにいないですよ。瞑想に興味があるなら、是非、みのりさんに教えてもらうことをお勧めします。


もう一つは、メール講座「ちょこへん」です。
このメール講座も、瞑想のみのりさんから紹介されて始めたものです。

これは、本当にすごい講座だと思います。

僕は以前から、自分の“良心”に“全力”で従って、生きていきたいと思っていました。でも、そのたびに、他人の言動に傷ついたり、自分の中から迷いが浮かんできたりして、思うようにはいきませんでした。でも、この講座を始めてみて、もしかしたら、自分の良心に全力で生きていくことが、できちゃうかも?と予感しています。

みなさんも、自分の良心に従って生ていくことを、少し、想像してみてください。



どうです?
想像してくださいました?

まだの方は、もう1回(笑)


どうです?
これって、めちゃめちゃ気持ちよくないですか?
自分の思ったことを、晴れやかに表現し、全く後ろめたさがない状態。

この状態を、僕はずっと、目指していました。
僕はまだ、この講座を受けている途中ですが、40歳近くになって、ようやく、自分の言動の基となる「軸」が出来ていくのを感じています。


講座の内容自体は、「商売繁盛」を目的としたものです。
生き方とは全然関係ないように思うかもしれませんが、どんな人も、何か物を買うことで日々の生活を豊かに、便利に過ごしていますよね。反対に、何かを売ることで(サービス業含む)、生活費を得ていますよね。商売とは、我々の生活のほとんどに関わっていると言ってもいいと思います。

だから、商売のことを扱っているこの講座は、どんな人でも役に立つ講座だと思います。商売を実際にやっている方は、特に役にたつと思います。

http://araisatoshi.net/

講座の値段はそんなに安くはないけど、決して高くもない。真剣にやれば、必ず値段の何倍、何十倍もの価値があると感じています。(ちなみに来月5月末までに申し込むと、5000円引きで講座が受けられます。申込み欄の「紹介コード」というところに僕からの紹介コード【10-244】と入れてください。まあ、入れなくてもいいけど(笑)

これは本当にお勧めです。
この講座はどんな状況でも、どんな時でもきっと役にたちます。今、地震の影響で日本中が揺れていますが、こんな時でもきっと役に立つ。例外とか、ケースバイケースとは無縁のものです。人生において普遍的な、物の見方・考え方を、着実に、一歩ずつ、身につけさせてくれる講座です。この講座は本当に、あらゆる人に、触れてみて欲しいと思います。

# by kurobuta18 | 2011-04-26 21:56 | 瞑想

娘と20kmをウォーキング

昨日はとても大きなイベントありました。
僕と小3の娘1の2人で、自宅から約20km離れた妻の実家まで歩いていきました。

やろうと思ったきっかけは、24時間TV。
「はるな愛が走った90kmって、どれくらいの距離なの?」と聞かれたので、「お母さんの実家まで20kmくらいだから、行って帰ってを2回繰り返してもまだ足りないくらい。」と説明しました。それを聞いた娘1がビックリして、はるな愛やイモトがいかにすごいかが、なんとなく分かったみたいです。それで、「じゃあ、わたしもお母さんの実家まで歩いてみたい!」となったのです。

昨日は妻に足をテーピングしてもらって、準備万端。
朝7時半過ぎに自宅を出発しました。

大体1時間で5kmほど歩いて、碧南市を脱出。いいペースと思ったのですが、ゴールまでの道のりが、いかに遠いのかがだんだん分かってきたようで、娘1のテンションが下がってくる。励ましたり、どうでもいい話をしたりして、ちょうど10kmくらい歩いたところで昼休憩。

ところが、この辺りから僕の両足がいたくなり、普通に歩けなくなってきました。びっこを引くような歩き方で、なんとか歩きます。歩道のちょっとした段差が結構キツイ。そんな僕の様子を心配して、今度は娘が僕を励ましてくれました。子供の優しさが、身に染みました。

そして午後3時過ぎに、とうとう妻の実家に到着!
この時は、妻の実家のみなさんが、旗を作り、花束を用意して、トイレットペーパーでゴールテープを作ってくれていました。

はじめは、娘のために始めたつもりのウォーキングでしたが、やってみて、僕自身感じるものがたくさんありました。やってよかった。

# by kurobuta18 | 2010-09-20 09:37 | その日の出来事

てつのすけさん結婚式写真

ミクシイのフォトアルバムにアップしました。
見てね~。

# by kurobuta18 | 2010-07-19 13:21 | その他

金沢旅行と美術館巡り

職場の旅行で、山中温泉と、金沢に行ってきました。
初日はずっと雨が降っていましたが、金沢観光の時には雨はやみ、傘をささずに市内散策ができました。ラッキー^^

金沢では、3時間半の自由行動があり、21世紀美術館と、近江町市場でご飯を食べました。

21世紀美術館はおもしろかったです。
どの展示室も、部屋中が白い壁に覆われていて、天井高く、そして広い。
シンプルなスペースに、抽象的な現代芸術作品が、何かを象徴するように展示されている。

実は、土曜日にも、地元の藤井達吉美術館に行ったばかりでした。

美術館は、独身の頃、本当によく行きました。
でも、当時は何がよくて行くのか、よく分かりませんでした。
でも、なぜか、美術館は気になる場所でした。

最近、何かの本で、心を固く閉ざした人を毎日のように美術館へ連れて行ったことで、数年後、その人がとても明るく挨拶ができるようになった、という記事を読みました。きれいな景色を見て感動するように、いい美術品には、作家の意図するものは分からなくても、何か心に訴えかけるものがあるのだと、感じるようになりました。

それは、パソコンの画面からや、図録では伝わりきらないものだと思います。
作家の息づかいや、作品に込めた心情といった、生々しくて、暖かなものが、実物からは、なんとなしに伝わってくる気がします。そして、作品を見つめることで、自分の心に浮かび上がってくるものを、見つめる楽しみ。そんな楽しさも、なんとなく、分かってきました。

来週も、近所の美術館に行ってみよう。

# by kurobuta18 | 2010-06-27 21:48 | ギャラリー・美術館

ご褒美3年間

今日で38歳になりました。
お祝いメールをくださったみなさん、本当にありがとうございました。
「自分のことを思ってくれている」という みなさんの気持ちが、今年はいつもにも増して、うれしかったです。

ところで、占いをやっている友人たち2人から言われたんだけど、僕はこれから3年間、今まで頑張ってきたことが報われる年回りなんだそう。「ご褒美3年間」とのこと。わくわく^^

3年といえば、僕が、自分のことを真剣に変えていこうと決意して、もうちょっとで3年になる。雲をつかむような、とらえどころのない世界に真剣に取り組んできて、ようやく、この世界がおぼろげながらに見えてきた感じ。でも、見えてきた気がするだけで、「掴めた」感覚は、まだない。人生は、なんだか楽しくなってきたけどね。実感しているのは、とことん「自分を見つめる」っていうのが、人生の基本ということ。

・・・なんだか、話が脱線してきちゃった。
続きはまたの機会に。ではでは!

# by kurobuta18 | 2010-06-14 23:09 | 思うこといろいろ