日々、思うこと、感じることを何気なく


食べ歩きと自己観察が趣味の管理人くろぶたが、日々思ったことを気まぐれに書いていきます。
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新しい瞑想伝授

昨日は、名古屋で、今続けているフルフィルメント瞑想の瞑想会。
瞑想は昨年の12月下旬に始めたから、もう1年近くやっている。

最初に受けたのは、心を開き、さらに静かな心をもたらしてくれる「ハートマントラ」の瞑想。その次に、物質的にも精神的にも豊かさをもたらしてくれる「プロスペリティ」の瞑想。そして昨日は新しく、「リジェネレーション」の瞑想を伝授してもらいました。これは若返りの効果や、男女の性の特質が発揮される瞑想だそう。

「ハートマントラ」も「プロスペリティ」も、僕としては先生から説明してもらったとおりの結果が出ていると感じている。なので、瞑想はまだまだ続けるつもりだよ。

僕は自分が望んだわけではなく、結果として2人の先生から瞑想を教えてもらうことになった。同じことをやっているはずなのに、それぞれの先生で教え方や、やり方が少しづつ違う。僕としては、それが瞑想を続けていく上ですごくプラスになっている。

「意外と、なんでもいいんだなっ」って都合よく解釈してます^^;
リジェネレーションの効果も、これから楽しみです。
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by kurobuta18 | 2008-12-01 12:59 | 瞑想
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